Beskrivning
information om detta hälsotest
Feminea kognitiv hälsa plus
Feminea Kognitiv Hälsa Plus är ett heltäckande hälsotest särskilt framtaget för att ge en grundlig analys av din kognitiva och hormonella hälsa.
Detta paket är perfekt för dig som vill ha en djupare insikt i ditt fysiska tillstånd men utan den allra mest omfattande analysen som vår Advanced-version erbjuder. Paketet innehåller markörer för hormoner, metabolisk panel, inflammation och blodhälsa.
Produkten kommer med en rapport som hjälper dig att förstå dina värden och ger rekommendationer för förbättringar. Feminea Kognitiv Funktion Plus är ett kraftfullt verktyg för att hjälpa dig att förstå din kropp bättre och ta kontroll över din kognitiva hälsa.
Blodanalys av 18 hälsomarkörer med läkarutlåtande
Feminea Kognitiv Hälsa Plus Hälsotest är ett heltäckande hälsotest särskilt framtaget för att ge en grundlig analys av din kognitiva och hormonella hälsa.
Med snabb och effektiv process, med remiss inom 1 arbetsdag och provsvar inom några dagar, kan du snabbt få insikter om din hälsa. Ett läkarutlåtande ingår för att hjälpa dig att tolka och förstå dina resultat.
Obalanser i hormonstatus
Hormonbalans är avgörande för en rad kroppsfunktioner och har en direkt påverkan på den kognitiva funktionen hos kvinnor. Här är hur de olika markörerna kan inverka:
-
Kortisol: Detta stresshormon kan påverka minne och koncentration. För höga nivåer av kortisol över längre tid kan leda till kognitiva problem som minnesförlust och svårigheter med fokusering.
-
Östradiol: En form av östrogen som är direkt involverad i kognitiva funktioner som minne och uppmärksamhet. Låga nivåer kan bidra till minnesproblem och svårigheter att fokusera.
-
Testosteron: Även om detta hormon främst associeras med män, spelar det en viktig roll för kvinnor också. Det är viktigt för humör och kan indirekt påverka kognitiv funktion.
Att hålla dessa hormoner i balans kan hjälpa kvinnor att upprätthålla optimal kognitiv funktion och livskvalitet.
Du kan läsa mer om dessa markörer på FemineaLab Academy.
Sköldkörtel
Sköldkörtelhormonerna TSH och T3 spelar en central roll i kroppens metabolism och energireglering. Dessa hormoner har också en direkt och indirekt inverkan på kognitiv funktion.
Till exempel kan en obalans i dessa hormoner leda till symptom som trötthet, minnesproblem och koncentrationssvårigheter.
För låga nivåer, kända som hypotyreos, kan resultera i förvirring, depression och dålig koncentrationsförmåga.
För höga nivåer, eller hypertyreos, kan orsaka ångest, irritabilitet och svårigheter att fokusera.
Genom att reglera nivåerna av dessa hormoner kan man potentiellt förbättra kognitiva funktioner som minne, uppmärksamhet och informationsbearbetning.
Vitaminer och Mineraler
Vitaminer och mineraler är grundläggande byggstenar för en rad biologiska processer i kroppen, inklusive de som rör kognitiv funktion. Här är hur de kan påverka den kognitiva funktionen hos kvinnor:
-
Vitamin D: Detta "solvitamin" är inte bara viktigt för benhälsa, utan också för hjärnans funktion. Det har visats spela en roll i nervcellstillväxt och utveckling, och låga nivåer har kopplats till ökad risk för kognitiva svårigheter som minnesförlust och långsam tankeprocess.
-
Vitamin B12: Detta vitamin är avgörande för nervsystemets hälsa. Det hjälper till med bildningen av röda blodkroppar och med omsättningen av neurotransmittorer, som är kemiska budbärare i hjärnan. En brist på B12 kan leda till problem som trötthet, svaghet och i allvarliga fall, kognitiva störningar som minnesförlust och desorientering.
Hålla dessa vitaminer och mineraler i optimala nivåer kan stödja hjärnans funktion och bidra till bättre kognitiv prestanda hos kvinnor.
energimetabolism
Laktat, eller mjölksyra, är en metabolit som bildas vid anaerob metabolism, det vill säga när kroppen producerar energi utan tillräcklig syretillförsel. Laktat har traditionellt setts som en indikator på vävnadshypoxi eller muskelutmattning, men nyare forskning visar att det också har en roll i hjärnans metabolism och funktion.
Höga nivåer av laktat i blodet kan vara en indikator på att kroppen inte effektivt kan omvandla glukos till energi, vilket kan ha en påverkan på kognitiv funktion. Långvarig hög laktatnivå kan indikera en underliggande metabolisk obalans som kan påverka hjärnfunktionen, inklusive koncentration och minne.
På det kognitiva planet kan obalans i laktatnivåerna leda till trötthet, minskad uppmärksamhet, och i värre fall, mental förvirring. Detta är särskilt relevant för kvinnor som genomgår hormonella förändringar, eftersom både östrogen och progesteron har visats påverka laktatmetabolismen. Balanserade nivåer av laktat är därför viktiga för optimal kognitiv funktion hos kvinnor.
Du kan läsa mer om dessa markörer på FemineaLab Academy.
inflammatoriska processer
CRP (C-reaktivt protein) och Sänkan (Sedimentationsreaktion eller SR) är båda markörer för inflammation i kroppen. Inflammation är en komplex biologisk reaktion på skadliga stimuli och är central i många sjukdomar. När det gäller kognitiv funktion har inflammation visat sig ha en inverkan på hjärnans verksamhet.
CRP: Höga nivåer av C-reaktivt protein har associerats med en ökad risk för kognitiv försämring, inklusive minnesproblem och minskad exekutiv funktion. Inflammation kan påverka hjärnans kemiska balans och neuronernas förmåga att kommunicera med varandra, vilket i sin tur kan leda till problem med kognition.
Sänkan (SR): En förhöjd sänka kan också vara en indikator på en underliggande inflammatorisk tillstånd. Även om SR är en mindre specifik markör än CRP, har studier indikerat att kronisk inflammation, mätbar genom förhöjd SR, kan vara kopplad till kognitiva störningar som dåligt minne och koncentrationsproblem.
Det är särskilt relevant för kvinnor eftersom hormonella förändringar, särskilt under menopaus eller menstruationscykeln, kan göra dem mer mottagliga för inflammatoriska tillstånd. Östrogen har antiinflammatoriska egenskaper, och en minskning i östrogennivåer kan därmed leda till ökad inflammation och potentiellt påverka kognitiv funktion negativt. Därför är det viktigt att övervaka dessa inflammatoriska markörer för att bättre förstå och hantera eventuella kognitiva problem hos kvinnor.
Du kan läsa mer om dessa markörer på FemineaLab Academy.
Blodsocker
Glukos: Hjärnan är en av de mest energikrävande organen i kroppen och glukos är dess primära energikälla. Otillräcklig tillgång på glukos kan leda till minskad kognitiv funktion, inklusive sämre koncentration, minne och beslutsfattande. Däremot kan alltför höga nivåer av glukos över tid öka risken för kognitiva problem genom att skapa en inflamatorisk miljö och påverka insulinresistens.
Glukos
Blodhälsa - Hematologisk profil
Blodstatusmarkörer som MCV (Medelcellsvolym), EPK (Erytrocyter per kubikmillimeter), LPK (Leukocyter per kubikmillimeter), EVF (Erytrocytvärde eller hematokrit), Hb (Hemoglobin), MCH (Medelcellshemoglobin) och TPK (Trombocyter per kubikmillimeter) kan indirekt påverka kognitiv funktion, särskilt hos kvinnor. Här är en översikt:
MCV: MCV indikerar storleken på de röda blodkropparna och kan vara en indikator på anemier av olika slag. Anemi kan leda till trötthet, svaghet och koncentrationssvårigheter, vilket i sin tur kan påverka kognitiv funktion.
EPK: Erytrocyter (röda blodkroppar) transporterar syre till hjärnan. Otillräcklig syretillförsel till hjärnan kan leda till minnesförlust och nedsatt kognitiv förmåga.
LPK: Leukocyter (vita blodkroppar) spelar en roll i immunförsvaret. En förhöjd LPK-nivå kan vara en indikator på en pågående infektion, som i sig kan påverka mental klarhet och fokus.
EVF: Lågt EVF (hematokrit) kan vara en indikator på anemi, vilket som nämnt kan påverka kognitiv funktion negativt.
Hb: Hemoglobin är viktigt för syretransport i kroppen. Låga nivåer kan leda till anemi, trötthet och därmed kognitiv försämring.
MCH: Medelcellshemoglobin indikerar mängden hemoglobin per röd blodkropp och är en annan markör som kan användas för att diagnostisera anemi.
TPK: Trombocyter (blodplättar) är viktiga för blodkoagulation. För höga eller låga nivåer kan vara indikationer på olika medicinska tillstånd som kan ha en indirekt inverkan på kognitiv funktion genom att påverka blodflödet till hjärnan.
För kvinnor kan dessa blodstatusmarkörer vara särskilt viktiga att övervaka eftersom kvinnors hormonella förändringar (exempelvis under menstruation, graviditet och menopaus) kan påverka blodbilden. En obalans i dessa markörer, potentiellt förstärkt av hormonella fluktuationer, kan indikera tillstånd som i sin tur kan påverka kognitiv funktion.
FEMINEA KOGNITIV HÄLSA PLUS HÄLSOTEST
Feminea Kognitiv Hälsa Plus är ett heltäckande hälsotest särskilt framtaget för att ge en grundlig analys av din kognitiva och hormonella hälsa.
Detta paket är perfekt för dig som vill ha en djupare insikt i ditt fysiska tillstånd men utan den allra mest omfattande analysen som vår Advanced-version erbjuder. Paketet innehåller markörer för hormoner, metabolisk panel, inflammation och blodhälsa.
Produkten kommer med en rapport som hjälper dig att förstå dina värden och ger rekommendationer för förbättringar. Feminea Kognitiv Funktion Plus är ett kraftfullt verktyg för att hjälpa dig att förstå din kropp bättre och ta kontroll över din kognitiva hälsa.
BLODANALYS
- Antal blodanalyser: 18 hälsomarkörer
- Hälsomarkörer: Hormoner | Sköldkörtel |Könshormoner | Metabolisk panel och Nutrion | Blodstatus | Inflammationer
- FemineaLab Academy
Provsvar och läkarutlåtande
- Laboratorieanalys: Originaldata | Nivåer för enskilda markörer | Referensintervall
- Läkare: Utlåtande | Kommentar för enskilda markörer och/eller grupp av markörer | Samlad bedömning av analys av hälsomarkörer.
- Hälsoutfall: Baslinje för livsstilsförändringar | Framtida kontroller | Avvikelser från referensvärden kan kräva vidare utredning.
Genomförande Blodprov Lab
Beställning -> Blodprovstagning -> Analys av blodprov -> Provsvar
- FemineaLab: Komplett guideline för hälsotest och blodprovstagning
- Beställning: Online Hälsobutik | Konsumentskydd och Sekretess
- Remiss: Normalt inom en arbetsdag | Notifiering per e-mail | Lagras i ditt Hälsokonto för nedladdning
- Blodprovstagning: 200+ Blodprovsmottagningar | Sök närmaste mottagning
- Blodprovsanalys: Ackrediterade laboratorier | Karolinska Universitetslaboratoriet | Synlab | Unilabs
- Provsvar: Normalt inom 2-6 arbetsdagar efter insänt blodprov. Somliga blodmarkörer 7-14 dagar beroende på region.
- Läkarsvar: Mitt Hälsokonto | BankID inloggning
VILLKOR och SAMTYCKE
- Samtycke: Vid köp av hälsotest från oss samtycker du till att vi delar dina personuppgifter med aktuellt val av laboratorium för att du ska kunna genomföra detta hälsotest. Du samtycker också till att valt laboratorium i sin tur delar personuppgifter med oss för att vi ska kunna ta del av provsvaret.
- Godkännande av köpvillkor: Vid köp av hälsotest från oss godkänner du aktivt våra köpvillkor och godkänner därmed tredjepartslaboratoriers policies för hantering av dina personuppgifter.
Allmänna förberedelser för provtagning oavsett hälsotest
Förberedelser inför provtagning
- Vi rekommenderar för att få ett relevant resultat att du följer de anvisningar som gäller för det specifika prov som du har beställt. Specifika anvisningar står i remissen och på denna sida
- Du kan även läsa mer om provtagning i vår guideline hos FemineaLab Academy Provtagning
Övrig information om provtagning
- Det kan förekomma lokala variationer vilka rekommendationer just din valda enhet ställer på förberedelser. Normalt står det viktigaste i remissen eller i ovan information.
- Om det inte är e-remiss så ta med dig pappersremiss. Försäkra dig om vad som gäller.
- Öppettider kan variera beroende på säsong. Vissa mottagningar har drop-in och andra kan kräva tidsbeställning för blodprov.
- Glöm inte att ta med dig ID-handling.
- Vi rekommenderar att komma i god tid och sitt-vila ca 15 minuter för provtagningen.
Observera att om du gör provtagning i Region Stockholm på en enhet som är ansluten till Karolinska Universitetslaboratoriet finns din remiss redan som e-remiss. Annars laddar du bara ner den från ditt Hälsokonto på Mina Sidor
Detaljerad guide för förberedelse inför ditt omfattande hälsotest
För att säkerställa att ditt hälsotest ger så korrekta resultat som möjligt, finns det en rad specifika riktlinjer du bör följa innan du gör testet. Här följer en detaljerad guide:
Allmänna förberedelser
- Fasta: Vissa av dessa tester, som de för blodsocker och lipidprofil, kan kräva en 8-12 timmars fasta. Kontrollera med laboratoriet för att se vilka specifika instruktioner som gäller.
- Tid på dagen: Hormonella markörer som kortisol har dygnsvariation. Det kan vara bäst att ta testet på morgonen när nivåerna är mest stabiliserade, om inte annat rekommenderas.
- Mediciner: Om du tar mediciner som påverkar någon av dessa markörer, konsultera din läkare om du bör sluta ta dem inför testet och hur länge i så fall. Om du tar sköldkörtelmedicin så ska den tas efter provet. Att ta provet om du går på hormonbehandlingar rekommenderar vi inte. Konsultera först din läkare.
- Hydration: Drick gott om vatten, men undvik alkohol och koffein 24 timmar före testet. Detta underlättar blodprovtagningen.
- Undvik ansträngande fysisk aktivitet: Hård träning kan påverka vissa blodmarkörer, så det kan vara en bra idé att undvika det 24 timmar innan testet.
Sköldkörtel
- TSH, T3, T4, anti-TPO, TRAK
- Ta Levaxin eller andra sköldkörtelmediciner efter att du har tagit blodprovet.
Hormonbalans
Läs mer om var i cykeln tar jag mitt hormontest?
- Kortisol: Detta test bör tas på morgonen då nivåerna är som högst.
- Progesteron: För kvinnor bör detta test tas ungefär en vecka efter ägglossning, i mitten av lutealfasen.
- Övriga Hormoner (FSH, Östradiol, Testosteron, SHGB, LH, DHEAS, AMH, Prolaktin):
- Kvinnor bör ta hormonprover i enlighet med sin menstruationscykel och i samråd med läkare.
- Om du går på hormonbehandling, som hormonsprutor, rekommenderas det generellt inte att ta provet.
Vitaminer och Mineraler
- Järn: Detta test bör tas på fastande mage, helst på morgonen.
- Hälsokost som Biotin: Om du tar biotin eller andra hälsokostprodukter, pausa i minst 72 timmar före testet, eftersom dessa kan störa testresultaten.
Blodstatus
- MCV, EPK, LPK, EVF, Hb, MCH, TPK: Ingen särskild förberedelse krävs, men hydrering kan hjälpa.
Blodsocker
- HbA1c, Insulin: Dessa tester utförs oftast på fastande mage.
Inflammation
- CRP: Om du har en akut infektion eller inflammation, bör du vänta tills det har gått över innan du tar testet.
Vänligen notera att även om dessa riktlinjer är generella, kan det vara bra att konsultera med din vårdgivare för personliga rekommendationer. En korrekt förberedelse säkerställer en mer exakt bild av din nuvarande hälsa.
Analys genomförs på certifierade laboratorier: Karolinska Universitetslaboratoriet | SYNLAB | Unilabs. Provsvar normalt inom 2-6 arbetsdagar
Detta händer efter att du tagit ditt blodprov
- Proverna skickas till närmaste laboratorium för analys. Detta tar oftast bara någon dag för labben att få in dina prover.
- Labbet analyserar dina prover. Vissa prover tar längre tid att analysera. T.ex Retinol kan ta upp till 3 veckor och andra specialprover 2 veckor. För de mesta prover tar det dock max 2-4 dagar så har vi proverna hos oss för att en läkare ska kunna bedömma dessa.
- Om hela kedjan är digital har du provresultatet inom 6 arbetsdagar. Detta sker normalt i Region Stockholm för närvarande. Är det postgång så kan det ta ytterligare några dagar.
- I några län, södra Sverige och i norra Sverige kan proverna delas upp på flera olika lab vilket kan försena provresultaten med ytterligare några dagar.
- När läkaren har bedömt analysen från labbet så notifierar vi dig och du kan sedan logga in på det hälsokonto med BankID för att ta del av resultatet.
Angående Remiss - Hur, När, Var?
Hur görs min remiss
- Produktion av din remiss startar efter att du har beställt ett hälsotest. Remissen beställs av läkare via en adminstratör.
- Remissen är färdigproducerad normalt inom 1 arbetsdag vilket betyder att om du beställer en onsdag så kommer den normalt senast under torsdagen men kan också bli klar inom dagen. Beställer du på en fredag så förvänta dig att den är klar på måndagen.
När får jag min remiss
- Du får en notifiering av oss över ditt mail när remissen är klar. Remissen kontrolleras först av oberoende person att den motsvarar din beställning.
Var hittar jag min remiss
- Alla remisser vi producerar i ditt namn kan du hitta på ditt Hälsokonto på MinaSidor. Logga in med ditt BankId för att ta del av remissen.
Hur kan jag använda min remiss?
- Remissen gäller i hela Sverige på samtliga mottagningar för blodprov men vi rekommenderar att du går till en större mottagning, lasarett eller sjukhus.
- Observera att om du gör provtagning i Region Stockholm på en enhet som är ansluten till Karolinska Universitetslaboratoriet finns din remiss redan som e-remiss. Annars laddar du bara ner den från ditt Hälsokonto på Mina Sidor
Vilken information finns i remissen?
- Remissen innehåller vem som beställt remissen och till vem som provsvaret ska sändas till.
- Samtliga markörer ska finnas med i remissen i enlighet med din beställning.
- Det finns också information i slutet av remissen vad som gäller för förberedelser för olika markörer och annan information hur proverna ska hanteras.
Vi är anslutna till 200+ kliniker över hela Sverige
Hitta närmaste klinik för blodprovstagning
- Våra remisser gäller över hela Sverige oavsett om det är e-remiss eller papperremiss som du har laddat ner från vår hemsida.
- Du bokar en tid på närmaste blodprovstagning. Vi rekommenderar starkt att du väljer en större mottagning dvs ett sjukhus eller lasarett.
- Förutom föreberedelser för blodprovet i sig (om du ska fasta eller inte), som du kan läsa under annan flik, följer du mottagningens rekommendationer för förberedelser.
- Ta alltid med ditt ID
- Beställ inte tid förrän du har fått din remiss så att du är säker på att remissen har gått fram.
